Consultoria nutricional personalizada

Sua alimentação deve acompanhar a vida que você quer viver.

Estratégia nutricional baseada em evidências, construída para a sua rotina e ajustada com você — para transformar intenção em resultado consistente.

Emagrecimento Saúde e bem-estar Performance esportiva
Team Ludgero Sangaletti — Alimentação e Performance
01
Primeiro passoEntender sua realidade
Estratégia individualAlimentação + performance
CRN-8 11719Nutrição clínicaNutrição esportivaPresencial em Guarapuava + online

O que muda com acompanhamento

Menos regras soltas.
Mais direção.

A consultoria organiza o que realmente importa para que suas decisões sejam mais simples, intencionais e consistentes.

01

Estratégia feita para você

Nada de copiar dietas prontas. Sua rotina, preferências, histórico e objetivo definem o caminho.

02

Clareza para agir

Você entende o que fazer, por que fazer e como adaptar o plano aos dias que não saem como o previsto.

03

Ajustes com contexto

O acompanhamento transforma sinais do seu corpo e sua evolução em decisões práticas — sem achismo.

04

Resultado sustentável

O objetivo não é depender para sempre de um cardápio, mas construir consistência e autonomia.

Como funciona

Um processo simples, sem ser superficial.

  1. 1
    Avaliação completa

    Entendemos o ponto de partida e definimos prioridades.

  2. 2
    Estratégia individual

    Você recebe um plano pensado para sua rotina real.

  3. 3
    Acompanhamento e ajustes

    A evolução orienta as próximas decisões do processo.

Experiência que orienta

Ciência no raciocínio. Escuta na condução.

Sou Ludgero Sangaletti, nutricionista clínico e esportivo. Meu trabalho une conhecimento técnico, leitura individual e acompanhamento próximo para criar estratégias que façam sentido dentro e fora do consultório.

  • Especialização em Nutrição Clínica
  • Especialização em Nutrição no Esporte e Atividade Física
  • Experiência clínica, esportiva e multiprofissional
  • Atuação em educação em saúde e palestras
Ludgero Sangaletti em seu consultório
Atendimento próximoEstratégia feita por quem escuta você.
100%

de avaliações positivas no Google

Experiências reais de pacientes atendidos
ClínicaSaúde, sintomas e composição corporal
EsporteCorrida, musculação e performance
HumanoEstratégia adaptada à rotina e preferências
Presencial + onlineO mesmo cuidado, onde você estiver

Consultoria online

Escolha o tempo que seu resultado precisa.

Selecione o plano que melhor combina com o seu momento. Primeiro faremos um cadastro breve; depois você conclui o pagamento por Pix ou cartão em até 12 vezes no ambiente seguro da TON.

Escolha o plano da consultoria online
Plano selecionado
TrimestralR$ 600
Pix ou cartão em até 12x*
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Pagamento processado pela TONPix à vistaCartão em até 12x*
*O parcelamento no cartão está sujeito aos juros aplicados pela TON, informados antes da confirmação do pagamento.

Perguntas frequentes

O que você precisa saber antes de começar.

Se sua dúvida não estiver aqui, a primeira conversa serve justamente para entender se a consultoria faz sentido para o seu momento.

A consultoria é presencial ou online?

As duas modalidades estão disponíveis. O atendimento presencial acontece em Guarapuava e a consultoria online permite o mesmo raciocínio individualizado, com organização e acompanhamento à distância.

Preciso seguir uma dieta rígida?

Não. A estratégia é estruturada para orientar suas escolhas sem ignorar preferências, rotina social e imprevistos. O plano precisa ser tecnicamente adequado e, ao mesmo tempo, possível de executar.

O acompanhamento serve para emagrecimento e performance?

Sim. A condução é personalizada para objetivos clínicos, composição corporal, saúde, corrida, musculação e outras demandas esportivas. A avaliação inicial define as prioridades de cada caso.

O que acontece na primeira consulta?

Conversamos sobre histórico, rotina, sintomas, alimentação, treino e objetivos. A partir dessa avaliação, são definidas prioridades e uma estratégia nutricional aplicável ao seu momento.

Em quanto tempo começo a ver resultados?

A velocidade varia conforme objetivo, condição inicial, adesão e resposta individual. O compromisso é trabalhar com metas realistas, indicadores claros e ajustes consistentes — sem promessas irreais.

Vou precisar usar suplementos?

Somente quando houver indicação e benefício real. Suplementos entram como complemento da estratégia, nunca como substitutos de uma alimentação bem estruturada.

Como funciona o pagamento da consultoria online?

Você escolhe o plano na própria página e segue para o ambiente seguro da TON. O pagamento pode ser feito por Pix à vista ou cartão de crédito em até 12 vezes. No parcelamento, há incidência dos juros aplicados pela TON, apresentados antes da confirmação. O site não recebe nem armazena os dados do seu cartão.

Seu próximo passo

Você não precisa de mais uma tentativa. Precisa de uma estratégia.

Conte brevemente seu objetivo e descubra como a consultoria pode transformar informação em um plano possível para você.

Atendimento presencial em Guarapuava e consultoria online.
Atendimento em GuarapuavaConsulta presencial